Angka Relaksasi

Angka Relaksasi

Teknik Angka Relaksasi menggunakan prinsip yang merupakan kebalikan dari terminasi. Dalam terminasi pada umumnya digunakan hitungan angka naik untuk membawa klien kembali ke kesadaran normal sedangkan untuk melakukan deepening dengan metode ini hypnotist bisa menggunakan hitungan mundur sebagaimana contoh di bawah ini.
"Saya hitung mundur dari tiga, dua dan satu
Pada tiap hitungan mundur anda masuki alam tidur yang jauh lebih dalam, lebih nyenyak dari sebelumnya"
"Tiga,"
"Masuki alam tidur SERATUS KALI lebih lelap, lebih dalam dari sebelumnya"
"Semakin lelap, semakin dalam""Dua,"
"Masuki alam tidur SERATUS KALI lebih lelap, lebih dalam dari sebelumnya"
"Semakin lelap, semakin dalam""Satu,"
"Masuki alam tidur SERATUS KALI lebih lelap dari sebelumnya"
"Tidur lelap dengan tetap mendengar suara saya"
"Suara lain selain suara saya hanya membuat anda semakin lelap, semakin lelap"